يحتوي الخيار على 96% من الماء، لذا فهو من الخضراوات الرائعة لإزالة السموم ومنع الجفاف، الخيار غني بالمغذيات النباتية وفيتامين ك، كما أنه مصدر جيد جدًا لحمض البانتوثينيك والموليبدينوم..
الخيار أحد أهم الخضروات الصحية الغنية بالمياه، وله الكثير من الفوائد الصحية
ينتظر معظمنا قدوم شم النسيم من أجل إعداد سفرة الفسيخ والرنجة الأكلة المفضلة للمصريين فى هذا اليوم، والتى لا تتضمن الفسيخ والرنجة فحسب
الصيف هو الوقت المثالى للاستمتاع بالمشروبات المنعشة التى لا تروى عطشك فحسب، بل تدعم أيضًا أهدافك الصحية.
مع ارتفاع درجات الحرارة، يسعي الجميع في تناول الأطعمة التي تزيد من ترطيب الجسم، وتقلل من الشعور بحرارة الطقس، ومن هذه الأطعمة الخيار، الذي يمد الجسم بالعديد من الفوائد الغذائية الرائعة خلال فصل الصيف
ينتظر معظم الناس قدوم عيد الفطر المبارك بفارغ الصبر من أجل تناول الفسيخ والرنجة، حيث يعشق الكثير منا تناولها خاصة فى أول أيام العيد كنوع من التغيير بعد انتهاء شهر رمضان.
مع قدوم عيد الفطر المبارك يحدث ارتباك للمعدة والجهاز الهضمى مع تغيير عادات الأكل والنظام الغذائي بعد انتهاء شهر رمضان المبارك،
هل تعلم أن الخيار قادر على أكثر من مجرد تقليل الهالات السوداء؟ يمتلك الخيار ثروة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي يمكنها علاج عدد من مشاكل الجلد
الخيار يعد من الخضراوات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الرائعة، والتي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الجسم.
رحلة إنقاص الوزن من أصعب التحديات التي تواجه أصحاب الوزن الزائد، الذين يرغبون في استعادة رشاقتهم والحصول على جسد مثالى.
ريجيم الخيار أحد الأنظمة الغذائية المتبعة لخسارة الوزن، والتي تسهم في استعادة رشاقتك من جديد.
الخيار غنى بالفيتامينات والمعادن، ويعد مصدرًا للألياف الغذائية، و هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بتناول الخيار فهو مصدر لترطيب الجسم لمحتواه العالى على الماء
ارتفاع درجات الحرارة قد يؤدى إلى الإصابة ببعض أمراض الصيف.
يحمل الخيار فوائد صحية عديدة لأنه غني بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج
يمتلك الخيار خصائص تجعله من الخضروات الهامة التي يجب عليك تناولها خلال يومك، للحفاظ على صحتك ومنح جسمك الترطيب اللازم وبجانب الحفاظ على البشرة ونضارتها وجمالها.
يملك الخيار فوائد صحية عديدة للجسم بوجه عام، وخاصة على صحة الجلد والشعر.
مشروب الخيار مع السبانخ أحدث المشروبات المستخدمة حاليًا لتعزيز المناعة والوقاية من العدوى.
الخيار من الخضراوات اللذيذة التي تحتوى على فوائد عديدة، فهو يستخدم في العناية بالبشرة منذ عقود لمعالجة مشاكل الجلد الشائعة مثل الترطيب والشيخوخة والالتهابات.
يعتبر الحجر الصحي شائعا فى حالات الإصابة بكورونا لذا لا بد من نظام غذائي لمريض فيروس كورونا خلال فترة العزل
يقبل عشاق الفسيخ والرنجة على تناول تلط الأطعمة الشهية ذات المذاق الخاص فى يوم شم النسيم من كل عام.