هل لديك شعور بالحاجة إلى تمديد الساقين مع ألم شديد يحدث أثناء النوم؟.. إذا كانت إجابتك بنعم من الممكن أن تكون مصابًا بمتلازمة تململ الساقين، إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول هذه المتلازمة
متلازمة تململ الساق هى اضطراب عصبي حسي يسبب أحاسيس مزعجة في الساقين أو القدمين تسبب رغبة في تحريك الساقين بشكل لا إرادى.
فى هذا التقرير نقدم نظاما غذائيا يساعد فى تقليل أعراض متلازمة تململ الساقين.
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تململ الساق هم أكثر عرضة لخطر الانتحار وإيذاء الذات بثلاثة أضعاف تقريبًا.