الكركم هو واحد من الأعشاب الأكثر شهرة في العالم، وقد تم استخدامه كغذاء للطهي ولعلاج الأمراض لمئات السنين، والكركم غنى بالكركمين الذى يعطي الكركم لونه الأصفر.
الكركم هو جزء لا يتجزأ من أي مطبخ، فهو أحد التوابل المستخدمة في الطهى وهو لا يضيف لونًا أصفر إلى الطعام فحسب، بل يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية.
الكركم هو أحد التوابل التي تحتوي على الكركمين- وهو مركب مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات
فوائد الكركم عديدة فهو من التوابل الصحية الغنية بالفوائد منها أنه مضاد للالتهابات وغيرها من فوائد الكركم الصحية .
فى هذا التقرير نتعرف على أبرز فوائد زيت الكركم الأساسي للبشرة والجلد.