تناول الجزر

أكثر الخضراوات المفضلة للكثير.. فوائد الجزر على صحتك

الإثنين، 24 يوليو 2023 01:00 ص

يعتبر الجزر من أكثر أنواع الخضروات التي يفضلها الكثيرون ويستخدم في كثير من الأكلات المختلفة ، كما إنه مصدر ممتاز لفيتامين أ وبيتا كاروتين إلى جانب هذه العناصر الغذائية ، فهو مصدر جيد لفيتامين C ، واللوتين ، والزياكسانثين ، وفيتامين K ، والألياف الغذائية .

يعتنى بالبشرة وينقص الوزن وراحة للجهاز الهضمى.. فوائد صحية وجمالية للجزر

الأربعاء، 20 يناير 2021 02:00 ص

تتوافر الخضروات الجذرية بكثرة خلال فصل الشتاء، تشمل الجزر والفجل، الجزر هو أحد الخضروات الجذرية الشعبية التي يستهلكها الناس ويحبونها ولها فوائد عديدة وقيمة غذائية عالية

هل يمكن أن يسبب الجزر الحساسية؟

الإثنين، 26 أكتوبر 2020 03:00 ص

يمكن لأي شخص أن يكون لديه حساسية تجاه أي طعام تقريبًا سواء الحليب أو البيض والسمك والسودانى ، ولكن الغريب ان هناك حساسية من الجزر

فوائد تناول الجزر على صحتك.. يعزز صحة المناعة

الأربعاء، 14 أكتوبر 2020 07:00 ص

الجزر من أبرز أنواع الخضراوات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات.

فوائد الجزر على صحتك ومناعتك

الإثنين، 13 يوليو 2020 01:00 ص

يعتبر الجزر واحد من أفضل أنواع الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتحميه من الاصابة بالامراض والفيروسات المختلفة

فوائد تناول الجزر على صحة الجسم

الإثنين، 11 مايو 2020 01:00 ص

يحتوى الجزر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة ويحد من خطر الإصابة بالأمراض والفيروسات

في السلطة والصلصلة أو العصير... اعرفى فوائد تناول الجزر على صحتك

الثلاثاء، 30 يوليو 2019 01:00 ص

الجزر من الخضراوات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجهاز المناعى وتحمى الجسم من الامراض المختلفة.