ارتبط الحرمان من النوم منذ فترة طويلة بمشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع ضغط الدم يعد من الأمراض الخطيرة التي يصاب بها نسبة كبيرة من الأشخاص دون أن يعرفوا الإصابة به وتكون أعراضه مفاجئة.
في عالم مضطرب بسبب الاحتباس الحراري ومشاكل السمنة ، ليس من المفاجئ أن يقوم الكثير من الناس بالانتقال من الاعتماد على لحوم الحيوانات للخيارات النباتية.
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى، مثل الدماغ والكلى والعينين، وتشير الأبحاث إلى أن بعض الفيتامينات قد تساعد في خفضه.
يضاعف ارتفاع ضغط الدم خطر إصابة الفرد بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالفشل الكلوي وفقدان البصر وحتى مرض الزهايمر
يعد ارتفاع ضغط الدم سببًا رئيسيًا للعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية.
إذا كنت تعانى من ارتفاع ضغط الدم المقاوم للعلاج ، فمن المحتمل أن تكون مهتمًا بمعرفة أن الأبحاث التي تم الكشف عنها في مجلة الدورة الدموية لجمعية القلب الأمريكية،
ارتفاع ضغط الدم يعرف باسم "القاتل الصامت" لأنه لا توجد له أعراض واضحة.
كشف موقع "Prevention "، أنه يمكن أن تساعد إضافة بعض الأطعمة الطبيعية لنظامك الغذائي لخفض ارتفاع ضغط الدم لديك، فعندما نفكر في محاولة خفض ضغط الدم المرتفع، عادة ما نفكر في الحد من الملح، والأطعمة المصنعة.