تقوية القلب

4 تمارين بيلاتيس مفيدة يمكنك القيام بها فى المنزل لتقوية القلب

الإثنين، 22 مارس 2021 12:00 ص

تمارين البيلاتيس هو تمرين رائع لتقوية القلب، ولكن عند الحديث عن الذراعين فهو يعمل على تحمل العضلات مما يعني أن الحركات تتم واحدة تلو الأخرى،

قوى قلبك واحميه من الأمراض بـ 6 أكلات مختلفة

الأحد، 23 فبراير 2020 11:30 ص

أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن هناك عدد كبير من الأطعمة له دور فعال فى تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات والسكتات القلبية.

فيديو معلوماتى.. أطعمة تقوى قلبك مش عدس وزبيب بس.. ورمان كمان

الثلاثاء، 29 نوفمبر 2016 10:03 ص

يقدم الدكتور هشام بشرى محمود، أستاذ أمراض القلب، مدير مستشفى جامعة بنى سويف، نصائح لتقوية القلب بتناول عدد من الأطعمة؛ هى:

تقوية القلب لضمان صحة باقى أعضاء الجسم

الجمعة، 19 فبراير 2016 10:30 ص

شرح الدكتور "كريستوف دولونج" المتخصص فى الطب البدنى والرياضى كيف يتم تقوية القلب هذا العضو الذى ينبض بالدم يبحث عن الهواء فى الرئة ويوزع الأكسجين ع

قوى قلبك.. 8 ساعات نوم تعزز صحة القلب

الخميس، 19 نوفمبر 2015 12:00 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن الأشخاص الذين يحصلون على ما لا يقل عن 8 ساعات من النوم لديهم قلب صحى من أولئك الذين يحصلون على ساعات نوم أقل.

دراسة أمريكية: التفاؤل يقوى القلب والأوعية الدموية

الخميس، 15 يناير 2015 04:23 ص

كشفت دراسة جديدة، عن نتائج جديدة ومثيرة عن التفاؤل، حيث ربطت بين التفاؤل وصحة القلب والعديد من الفوائد الصحية الأخرى.