كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كامبريدج البريطانية أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يساهم فى الحد من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى.
إليكم فوائد مثيرة ورائعة لا تصدق للأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية مثل الفواكه والخضراوات، حيث ثبت أنها تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان والسكتة الدماغية..