اصحاب السمنة المفرطة

لأصحاب السمنة المفرطة..التمرينات عالية الكثافة تخلصك من دهون القلب

الإثنين، 08 يوليو 2019 07:00 م

قالت صحيفة" The Sun" البريطانية، أن الخبراء وجدو أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، يمكن أن يخفضوا نسبة الدهون القلبية بنسبة الثلث، عن طريق التدريب على فترات عالية الكثافة.