خالد صلاح

فوائد فيتامين ب 12

اعرف أهم علامات نقص فيتامين ب 12.. موجود بالكبد والسردين والتونة

اعرف أهم علامات نقص فيتامين ب 12.. موجود بالكبد والسردين والتونة

الأحد، 08 ديسمبر 2019 03:30 ص

كشف موقع "Step to Healt"، إن فيتامينB12، أو الكوبالامين، ضروري لجسمك ليعمل بشكل صحيح، اكتشف كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الفيتامين والأطعمة التى تحتويه:

علامات بتقولك عندك نقص فى فيتامين "ب".. اعرفها

علامات بتقولك عندك نقص فى فيتامين "ب".. اعرفها

الأحد، 21 يوليه 2019 03:00 ص

فيتامين "ب" يعد من أهم أنواع الفيتامينات التي يحتجها الجسم علي الاطلاق، وهذا الامر يرجع لتحسن صحة الاعصاب بالجسم، ويساهم بشكل كبير في الحصول علي صحة افضل.

لو "سقعان" على طول ومش مركز.. ممكن يكون عندك نقص فيتامين ب 12

لو "سقعان" على طول ومش مركز.. ممكن يكون عندك نقص فيتامين ب 12

الإثنين، 01 يوليه 2019 03:00 م

هل تشعر أن يديك أو قدميك باردتان دائماً؟ أو تشعر بعدم قدرتك على التركيز فى أغلب الوقت؟

الرجوع الى أعلى الصفحة