فوائد انقاص الوزن

4 حقائق تدعمها الأبحاث حول إنقاص الوزن.. منها يحمي من مضاعفات كورونا

الإثنين، 08 مارس 2021 09:00 م

قدمت الأبحاث بعض الحقائق والأرقام الجديدة المرتبطة بفقدان الوزن في الآونة الأخيرة، ومنها أن إنقاص الوزن يساعد في حمايتك من مضاعفات فيروس كورونا الشديدة.

5 كربوهيدرات لا غنى عنها لفقدان الوزن.. اعرفها

الثلاثاء، 10 نوفمبر 2020 12:00 ص

يعتقد الكثيرون أن التخلص من الكربوهيدرات من نظامنا الغذائي هو أول شيء نفعله لإنقاص الوزن.

هيحميك من بعض أنواع السرطان.. 14 فائدة صحية للرجيم

الجمعة، 21 يونيو 2019 03:00 م

يعانى البعض من زيادة وزن الجسم، وذلك لأسباب مختلفة منها الإفراط فى تناول الوجبات السريعة.