تخفيف الم عرق النسا

نصائح لتخفيف ألم عرق النسا منها تمارين التمدد

الإثنين، 17 يونيو 2019 11:00 م

عرق النسا من الأمراض الشائعة التى تصيب كثيرا من الناس، وهو عبارة عن ألم يمتد على طول العصب الوركى الذي يمتد من أسفل العمود الفقرى ثم الوركين حتى قدميك..