اسباب التعب والارهاق

لو حاسس بالتعب.. هذا ما يجب تناوله عند استنفاد طاقتك

الخميس، 27 فبراير 2020 09:00 ص

فى هذا التقرير نقدم لك ما يجب حقاً أن تتناوله من طعام عند استنفاد طاقتك، وفقاً لموقع "تايمز أوف إنديا".

3 طرق يخبرك بها جسمك لتغيير نظام أكلك وحياتك.. منها تشنج الساق

الخميس، 19 سبتمبر 2019 01:30 ص

قد يخبرك جسمك من خلال بعض الأشياء أنك يجب أن تغير نمط حياتك، فى هذا التقرير نقدم لك الطرق التى يخبرك بها جسمك لتغيير نمط حياتك.

لو بتحس إنك تعبان على طول.. 4 أسباب للإرهاق المستمر

الخميس، 06 يونيو 2019 08:30 م

من الطبيعي أن تشعر بالتعب قليلاً بين الحين والآخر، ولكن إذا كنت تعانى من التعب والإرهاق المستمر لفترة طويلة من الزمن، فهناك أسباب عديدة للتعب والإرهاق المستمر.