فوائد نوم القيلوله

عاوز تبقي نشيط ومركز..خذ القيلولة في نص النهار

الأحد، 02 يونيو 2019 01:30 ص

قديما كانت القيلولة هي من الأشياء الأساسية، فبعد رجوع الزوج من العمل بعد الظهر يذهب لأخذ قسط بسيط من النوم وأخذ القيلولة اللازمة لاسترجاع النشاط في الجسم مرة أخري، ولكن هل تعلم أن هناك بعض الشروط اللازمة لأخذ القيلولة، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير التالي، وفقا لموقع " medicalnewstoday".