رغم الاستخدامات اليومية للهاتف المحمول بين يديك إلا أن هناك أوقات لابد من الابتعاد عنه سريعا واللجوء لمتخصصين أو فنيين لاستشاراتهم .
المكوث وقتا طويلا أمام شاشة الموبايل يمكن أن يسبب مشاكل صحية للأشخاص البالغين مثل الأرق والانفصال الاجتماعي وعدم ممارسة الرياضة، لكن وجد الباحثون أن الأطفال يكونون أكثر عرضة