أكرم القصاص - علا الشافعي

رجيم البحر المتوسط

أفضل 4 أنظمة ريجيم لمتابعة فقدان الوزن.. منها حمية البحر المتوسط

أفضل 4 أنظمة ريجيم لمتابعة فقدان الوزن.. منها حمية البحر المتوسط

الخميس، 20 أكتوبر 2022 09:00 ص

يمكن أن يحدث فقدان الوزن بشكل صحي وطويل الأمد بشكل طبيعي من خلال شيئين أساسيين

أفضل 4 أنظمة ريجيم لمتابعة فقدان الوزن.. منها حمية البحر المتوسط

أفضل 4 أنظمة ريجيم لمتابعة فقدان الوزن.. منها حمية البحر المتوسط

الإثنين، 17 أكتوبر 2022 11:00 م

يمكن أن يحدث فقدان الوزن بشكل صحي وطويل الأمد بشكل طبيعي من خلال شيئين أساسيين وهما: ممارسة الرياضة وتناول النظام الغذائي الصحيح، فى هذا التقرير نتعرف على أفضل أنظمة ريجيم لمتابعة فقدان الوزن..

اتباع نظام البحر المتوسط الغذائى ​يقلل خطر الإصابة بتسمم الحمل

اتباع نظام البحر المتوسط الغذائى ​يقلل خطر الإصابة بتسمم الحمل

الخميس، 21 أبريل 2022 06:00 ص

كشفت دراسة جديدة نُشرت اليوم فى مجلة جمعية القلب الأمريكية أن اتباع نظام غذائى على طراز البحر الأبيض المتوسط ​​أثناء الحمل يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بتسمم الحمل.

قائمة وجبات ضيفها لطعامك لو عايزة تتبعي رجيم البحر المتوسط

قائمة وجبات ضيفها لطعامك لو عايزة تتبعي رجيم البحر المتوسط

الخميس، 30 مايو 2019 12:30 ص

فى السطور التالية نقدم لكم خطة للوجبات التى يمكن أن تتناولها إذا كنت تتبع نظام رجيم البحر المتوسط

الرجوع الى أعلى الصفحة