يحتاج كل نوع من الكسور فى الجسم إلى فترة راحة ونقاهة لاستعادة شكله الأصلى ورجوعه إلى وضعه الأصلى.
الغالبية يعتقدون أن الماء الدافئ مفيد للصحة، وفقًا لبعض خبراء التغذية، يُرى أن الماء الدافئ مفيد في تخفيف عملية الهضم، فى حين أن الماء البارد يشفي أجسامنا من التعامل مع ضربات الشمس.