تحسين اللياقة البدينة

لكبار السن.. السباحة وسيلة رائعة لتحسين لياقتك البدنية وأداء مهامك اليومية

الأحد، 26 مايو 2019 01:08 م

أظهرت دراسة جديدة نشرها موقع Medical News Tody" "، أن كبار السن الذين يمارسون الرياضة بانتظام يمكنهم أداء المهام اليومية بسهولة أكبر، دون الاعتماد على أحد..