انواع الكربوهيدرات

تعرف على أنواع ومصادر رجيم الكربوهيدرات الصحية لإنقاص الوزن

الجمعة، 06 أغسطس 2021 10:00 م

تتمثل وظيفة الكربوهيدرات الرئيسية في توفير طاقة سريعة للجسم لأنها سهلة الهضم وتعزز الحالة المزاجية بعد وقت قصير من استهلاكها

تعرف على تأثير الكربوهيدرات على زيادة وزنك

الخميس، 27 مايو 2021 07:00 ص

تعتبر الكربوهيدرات جزءًا ضروريًا من نظامك الغذائي، ويمكن أن تكون إضافة لذيذة إلى أي وجبة.

تجنب تناول الكربوهيدرات ليلاً يساعدك على إنقاص الوزن .. اعرف السبب

الثلاثاء، 29 أكتوبر 2019 11:00 م

تناول الكربوهيدرات خاصة فى المساء له أثر سلبى وقد يجعلك تكتسب وزناً..تعرف على السبب

س وج.. تعرف على أهمية الكربوهيدرات للجسم

الجمعة، 17 مايو 2019 06:00 م

الكربوهيدرات مصدر هام من الأغذية التي يعتمد الجسم عليها وتساهم بشكل كبير في تقوية عضلات الجسم ونشاط الجسم، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أهمية الكربوهيدرات لجسم الإنسان.