فوائد عديدة أثبتتها الدراسات العلمية لممارسة الرياضة أثناء الصيام، فالتمارين الرياضية بشكل عامل لها العديد من الفوائد لجسم الإنسان
ممارسة الرياضة أثناء الصيام وقبل الإفطار لها فوائد صحية عديدة أثبتتها الدراسات العلمية، بحسب ما ذكر موقع drkellyann.
نتعرف على فوائد الرياضة أثناء الصيام وقبل تناول وجبة الإفطار فى هذا التقرير ..