مشروب البروتين

أفضل وقت لشرب مخفوق البروتين.. بعد التمرين لإصلاح العضلات

الخميس، 27 أكتوبر 2022 05:00 ص

يعتبر البروتين مثاليًا لإصلاح ونمو عضلاتك ، سواء كنت تركز على بناء العضلات أو فقدان الوزن.

"جرين بروتين".. تعرف على بروتين البازلاء وكيف يفيد الجسم؟

الإثنين، 07 مارس 2022 10:00 ص

أصبح الأكل الصحي حاجة الساعة ، والأشخاص في جميع أنحاء العالم يختارون الأطعمة النباتية بحماس أكبر من أي وقت مضى، البازلاء هي المفضلة في العديد من المطابخ..

"ديلى ميل": تناول مشروبات بناء العضلات تؤدى للسمنة وتصيبك بالاكتئاب

الأربعاء، 01 مايو 2019 06:33 م

حذرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية"، من مشروبات البروتين لخطورتها على الصحة، حيث أكدت دراسة حديثة أن تناول هذه المشروبات قد تؤدى إلى زيادة الوزن والاكتئاب..