الجهاز الهضمي

أخصائي يكشف أسرار "سحر" الصيام: سلاح لمواجهة الشيخوخة وغذاء ذهبي للمخ

الجمعة، 13 فبراير 2026 08:58 م

أكد الدكتور محمد منيسي، أستاذ الجهاز الهضمي بكلية طب قصر العيني، أن العلم الحديث كشف عن فوائد مذهلة للصيام لم تكن مدركة في السابق، موضحا أن الفطرة البشرية وتصميم الجسم

5 طرق يؤثر بها الغضب الصامت على صحتك النفسية والجسدية

الجمعة، 30 يناير 2026 01:00 م

الغضب شعور إنساني طبيعي، يظهر كرد فعل على الظلم أو الإحباط أو التهديد، لكنه لا يكون دائمًا عابرًا كما يظن البعض.

حافظ على معدتك.. الألياف الغذائية تحمى الأمعاء من العدوى

الأحد، 25 يناير 2026 09:00 ص

لم تعد صحة الأمعاء مسألة هضم مريح فقط، بل أصبحت محورًا أساسيًا في الوقاية من طيف واسع من العدوى الخطيرة. فداخل هذا العضو المعقّد يعيش مجتمع هائل من الكائنات الدقيقة.

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر 14 يومًا؟

الجمعة، 09 يناير 2026 07:00 ص

يعد السكر عنصرًا أساسيًا في نظامنا الغذائي اليومي، لكن السكريات المضافة و المحليات الخفية الموجودة في الأطعمة والمشروبات المصنعة غالبًا ما تعتبر من أبرز العوامل المسببة للمشاكل الصحية.

مشروبات الشتاء دفا وعفا.. 5 فوائد لـ السحلب وطريقة إعداده الصحية

الإثنين، 05 يناير 2026 10:00 م

مع أول نسمة باردة تطرق الأبواب، يبحث الناس عن مشروب يمنحهم الدفء والراحة بعد يوم طويل.

أفضل 8 فواكه شتوية لا تهملها.. تعزز الطاقة والمناعة

الإثنين، 05 يناير 2026 08:00 ص

مع انخفاض درجات الحرارة وتراجع ساعات النهار، يبدأ الجسم في مواجهة تحديات مناعية كبيرة. ففي هذا الفصل، يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وتقل حركة الناس في الهواء الطلق، بينما يزداد الميل إلى الأطعمة الثقيلة.

مش لازم القولون.. أسباب غير متوقعة لألم الجانب الأيمن من البطن

الأحد، 28 ديسمبر 2025 11:00 ص

يشعر كثيرون بألم في الجانب الأيمن من البطن ويفترضون فورًا أن السبب هو “القولون العصبي”. لكن الحقيقة الطبية أوسع بكثير، فهذه المنطقة الحساسة من الجسم تضم عددًا من الأعضاء الحيوية.

هل يتأثر الجهاز الهضمى بفيروس H1N1؟.. استشارى يوضح

الجمعة، 19 ديسمبر 2025 10:00 م

يُعرف فيروس H1N1 بكونه أحد مسببات الأنفلونزا الموسمية، إلا أن تأثيره لا يتوقف عند الجهاز التنفسي كما يظن كثيرون.

استشارى كبد يحذر من الإفراط فى شرب المياه: تؤدى إلى تسمم الماء

الخميس، 18 ديسمبر 2025 10:37 ص

قال الدكتور محمد منيسي استشاري الجهاز الهضمي والكبد، إن شرب المياه ضروري للحفاظ على صحة الكلى والجسم عموما خاصة في الأجواء الشتوية التي تقل فيها الرغبة في الشعور بالعطش.

استشارى لـ إكسترا نيوز: المسكنات ضرورة لإنقاذ الحياة أحيانا.. ولكن بشروط

الثلاثاء، 09 ديسمبر 2025 07:00 ص

أكد الدكتور محمد المنيسي، استشاري الجهاز الهضمي، أن المسكنات قد تكون ضرورة قصوى لإنقاذ حياة المريض في بعض الحالات، مشيراً إلى أن الأسبرين، على سبيل المثال، لا غنى عنه للمرضى..

10 علاجات منزلية سهلة لحرقة المعدة

السبت، 06 ديسمبر 2025 01:00 ص

تعد حرقة المعدة واحدة من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، وتنتج غالبًا عن ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء، مما يسبب إحساسًا مزعجًا بالحرقان في الصدر أو الحلق.

دراسة: البروبيوتيك يساعد فى تحسن حالة الأمعاء بعد المنظار

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 06:00 م

بعد إجراءات تنظير القولون، يعاني كثير من المرضى من اضطرابات مؤقتة في الجهاز الهضمي نتيجة لاختلال توازن البكتيريا المفيدة داخل الأمعاء..

هذا ما يفعله تناول الطعام فى وقت متأخر من الليل بصحتك

السبت، 22 نوفمبر 2025 02:00 ص

قد تبدو وجبة منتصف الليل في بعض الأحيان وسيلة لطيفة لإنهاء يوم طويل، لكنها في الحقيقة قد تفتح الباب أمام اضطرابات هضمية وزيادة في الوزن.

‎أفضل وقت لتناول الموز للحصول على البوتاسيوم والطاقة

الإثنين، 17 نوفمبر 2025 08:00 ص

الموز غني بالألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والمواد المغذية الأساسية الأخرى، مما يجعله وجبة خفيفة مليئة بالحيوية، لا يوجد وقت مثالي واحد لتناول الموز للحصول على التغذية التي يقدمها.

ما هى بكتيريا الأمعاء وكيف تؤثر على صحتك؟

الجمعة، 14 نوفمبر 2025 12:00 م

تعد الأمعاء موطنًا لتريليونات من الكائنات الحية الدقيقة التي تشكل ما يُعرف بـ"ميكروبيوم الأمعاء".

ما الإسهال الناتج عن تناول المكملات والمضادات الحيوية.. اعرف كيفية الوقاية

الأحد، 09 نوفمبر 2025 08:00 ص

يعتقد كثيرون أن تناول المكملات الغذائية أو المضادات الحيوية هو طريق مباشر نحو الشفاء أو تعزيز المناعة، غير أن الجسم قد يبعث برسائل إنذارية مزعجة حين يختل توازنه الداخلي..

القرع كنز يغذى القلب ويقوى المناعة والبصر.. الطرق الصحية لإعداده وتناوله

الخميس، 06 نوفمبر 2025 12:00 ص

يزدهر القرع بألوانه الزاهية، وتتحول ثمراته إلى رمز موسمي في البيوت والمطابخ. لكن خلف هذا المظهر الجمالي البديع، تكمن ثروة غذائية حقيقية

ماذا يحدث لجهازك الهضمي عند تناول ملعقة من زيت الزيتون يوميًا؟

الأحد، 02 نوفمبر 2025 05:00 ص

كشف عدد من خبراء التغذية والصحة العامة عن فوائد مذهلة لتناول ملعقة من زيت الزيتون يوميًا، مؤكدين أن هذه العادة البسيطة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة الجهاز الهضمي والأمعاء..

النظام الغذائى لمرضى قرحة المعدة.. أطعمة تُعين على الشفاء وأخرى تفاقم الألم

السبت، 11 أكتوبر 2025 06:00 م

تُعد قرحة المعدة من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، وهي حالة تتطلّب مزيجًا من العلاج الدوائي والنظام الغذائي الدقيق. فالغذاء في هذه المرحلة لا يقتصر على إشباع الجوع.

5 خرافات شائعة عن صحة القولون والمستقيم.. اعرف الحقيقة

الأحد، 28 سبتمبر 2025 02:00 ص

ارتبطت صحة القولون والمستقيم على الدوام بكم كبير من الخرافات والمعلومات المغلوطة التي يتداولها الناس يوميًا، سواء عبر الأحاديث العائلية أو على مواقع التواصل الاجتماعي.