شاي أخضر

مصادر مهمة لمضادات الأكسدة لتأخير تلف خلايا الجسم

الجمعة، 18 أغسطس 2023 11:23 ص

اتباع نظام غذائى يحتوى على مجموعة كبيرة من النباتات يزيد مضادات الأكسدة فى الجسم ما يمنع أو يؤخر تلف الخلايا، وفقا لما نشره موقع health.

أفضل 7 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة للوقاية من السكر وألزهايمر

الإثنين، 22 مايو 2023 12:00 م

مضادات الأكسدة هي المواد التي تمنع أو تؤخر تلف الخلايا الناجم عن مركبات تسمى الجذور الحرة، وهى عبارة عن مركبات شديدة التفاعل يمكنها إتلاف الخلايا وتؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة

هل تواجه مشكلة فى النوم ليلا؟.. 5 مشروبات تساعدك على حلها

الثلاثاء، 04 أبريل 2023 12:00 ص

هل سبق لك أن لاحظت كيف يقلل الحرمان من النوم من كفاءتك وتركيزك ومستويات طاقتك؟ هذا لأن جسمك يطلق مواد كيميائية أثناء النوم تساعد في إصلاح الخلايا وتنظيم كمية الطاقة التي يستخدمها الجسم..

الشاى الأخضر ليس فقط لفقدان الوزن.. يساعد أيضا فى خفض السكر المرتفع

الجمعة، 22 يوليو 2022 09:00 م

توصلت دراسة حديثة أن شرب الشاى الأخضر، قد لا يساعد فقط في تقليل محيط الخصر لديك ، ولكنه قد يكون مفيدًا أيضًا في خفض مرض السكري.

مش بس للدايت.. استخدمى الشاى الأخضر للحصول على بشرة نضرة

الأربعاء، 17 أبريل 2019 06:00 ص

يمكن استعمال الشاي الأخضر للحصول على بشرة نضرة، وذلك نقلا عن موقع "ويكي هاو".