الرهاب الاجتماعي

اعرفى إزاى تتغلبى على مخاوفك من التواجد وسط تجمعات كبيرة

الخميس، 16 مارس 2023 06:00 ص

إذا كنتِ واحدة من صاحبات الشخصية الخجول التي تشعر بالقلق والمخاوف في حضور الآخرين ربما يفيدك مطالعة هذه النصائح..

ما هو اضطراب القلق الاجتماعي فى الشتاء؟

الثلاثاء، 27 ديسمبر 2022 12:00 ص

اضطراب القلق الإجتماعي يعد نوع من الاكتئاب الذي يحدث خلال فصل الشتاء، و تشمل الأعراض الشعور بالتعب ، والرغبة في تناول الكربوهيدرات ، ومشاكل النوم والشعور بانعدام القيمة..

الرهاب الاجتماعي مشكلة تعطل حياتك.. هذا أفضل حل لعلاجها

الإثنين، 25 مارس 2019 07:00 ص

هل تشعر بعدم الرغبة في الجلوس مع الأشخاص والتحدث معهم بشكل طبيعي؟..إذا فانت تعاني من الرهاب الاجتماعي.