الاوفر ثينكينج

"دينا" نفذت مشروع تخرجها عن "الأوفر ثينكينج": رحلة داخل العقل

الإثنين، 10 يوليو 2023 06:00 م

يعتبر الأفر ثينكينج هو الأفكار المتشابكة التي تظهر للأشخاص قبل الخلود للنوم، والتي تجعلهم طوال الوقت في حالة أرق ومزاج سيء، سواء رجل أو امرأة، ولكن بالنسبة للسيدات والفتيات قد ينتابهم شعور الأوفر ثينكينج بشكل مستمر.

5 خطوات للتخلص من الأفكار السلبية.. ابعد عن الأوفر ثينكينج

الجمعة، 24 فبراير 2023 09:00 ص

تعد الأفكار السلبية أحد أكثر الأشياء المزعجة التي تصيب الشخص الذي يفكر كثيراً خاصة فترة الليل.

بتتشات مع نفسك على "فيس بوك "طول الوقت .. اعرف فوائد التحدث مع الذات

الأربعاء، 11 مايو 2022 09:00 م

التحدث مع الذات من أكثر الأحاديث اليومية التي يجريها الإنسان مع نفسه سواء للومه أو التفكير في إيجاد حل لمشكلة ما، مما يساعده في التخلص من الطاقة السلبية التي بداخله

دماغ شغالة ما بتنمش .. 5 أبراج بتعانى من الأوفر ثينكينج طول اليوم

الخميس، 06 يناير 2022 09:00 ص

يعاني الكثير من الأشخاص من التفكير الزائد خاصة قبل الخلود للنوم، حيث تهاجمهم الأفكار السلبية والذكريات السيئة والتفكير المستمر في المستقبل مما يتسبب في زيادة شعورهم بالقلق والحزن والتوتر

لو بتعانى من الاوفر ثينكينج.. متخليهوش يسيطر عليك مع انتشار فيروس كورونا

الإثنين، 13 أبريل 2020 10:00 ص

رهبة وقلق وخوف شديد منذ بداية انتشار فيروس كورونا حول العالم ، وهو الامر الذى اثر نفسيا على الكثيرين.

هل يقودك الأوفر ثينكيج للموت..مرض التفكير "القاتل الصامت" يضر بصحتك على المدى البعيد..يعرضك لأمراض القلب..يتلف خلايا المخ ويضعف الذاكرة..يقلل مناعتك..ويزيد فرص الإصابة بالأمراض الخبيئة ..إليك روشتة للتخلص منه

السبت، 30 مارس 2019 09:00 م

الأوفر ثينكينج هو مرض كثرة التفكير فى كل شئ، فبعض الأشخاص لا يتوقف عقلهم عن التفكير ولا يهدأ من الأفكار المستمرة، ولكن هل يقودك الأوفرثينكينج للموت.

5 مخاطر صحية قد يسببها "الأوفر ثينكينج".. اعرفها

الجمعة، 29 مارس 2019 08:00 م

مرض الأوفر ثينكينج لا يزعج عقلك فقط، لكن يؤثر على صحتك على المدى الطويل وقد يؤدى للموت، اعرف تأثيره على صحتك.

لو عندك "أوفر ثينكينج" ..اعرف سبب كثرة التفكير قبل النوم وإزاى تعالجه

السبت، 16 مارس 2019 10:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على أسباب كثرة التفكير قبل النوم.