الألياف الغذائية

الألياف الغذائية تقلل من مخاطر الإصابة بالسكر وضغط الدم المرتفع

السبت، 05 أكتوبر 2019 12:00 م

توصل فريق من الباحثين الهنود إلى أن مرضى ضغط الدم المرتفع والسكر من النمط الثاني الذين تناولوا نظاما غذائيا غنى بالألياف شهدوا تحسنا في ضغط الدم والكوليسترول والجلوكوز صائم.

دراسة: الحبوب الكاملة أفضل حل طبيعى للوقاية من خطر الإصابة بسرطان الكبد

الثلاثاء، 05 مارس 2019 05:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون صينيون أن زيادة تناول الحبوب الكاملة يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد (HCC) بين البالغين في الولايات المتحدة.