أكرم القصاص - علا الشافعي

التغلب على مشاعر القلق

لو متوتر.. ازاى تتعامل مع مشاعر القلق بالعلاج السلوكى النفسى؟

لو متوتر.. ازاى تتعامل مع مشاعر القلق بالعلاج السلوكى النفسى؟

الثلاثاء، 19 فبراير 2019 07:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على أبرز مهارات التعامل مع مشاعر القلق والتوتر وكيفية إدارتها باستخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وفقاً لعلم النفس

الرجوع الى أعلى الصفحة