فوائد النعناع

لماذا يجب إضافة النعناع إلى نظامك الغذائي فى فصل الصيف؟

الجمعة، 26 أبريل 2024 07:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب قدوم فصل الصيف، نبحث عن تناول أطعمة ومشروبات تُعزز التبريد في هذا الطقس الحار.

مشروب النعناع بعد الإفطار.. هضم جيد وهدوء للأمعاء

الإثنين، 18 مارس 2024 06:00 ص

مشروب النعناع الصحي والمفيد أحد أهم وأفضل أنواع الأعشاب على الاطلاق، يتميز برائحته الجميلة المنعشة التي تعطي شعورا بالهدوء، مرورا بمذاقه الجيد المفيد للمعدة والجهاز الهضمي

يحفاظ على جهازك الهضمي وصحة الجلد والفم.. تعرف على فوائد النعناع

الجمعة، 09 فبراير 2024 05:00 ص

تعتبر أوراق النعناع من الأعشاب ذات النكهة المنعشة والمميزة، كما أنها تحظى بفوائد صحية كثيرة.

هيحافظ على جهازك الهضمى ومناعتك.. اعرف فوائد النعناع لصحتك

الجمعة، 10 نوفمبر 2023 10:00 م

للنعناع فوائد صحية عديدة، فهو يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض.

يساعد فى إنقاص الوزن.. فوائد النعناع لمنع تراكم الدهون بالجسم

الجمعة، 28 يوليو 2023 07:00 ص

النعناع أكثر من مجرد عشب للطهي، لقد تم الاعتزاز به لعدة قرون بسبب خصائصه الطبية المذهلة

10 فوائد صحية لمشروب النعناع في الشتاء

الخميس، 26 يناير 2023 02:00 م

يعد عشب النعناع من المشروبات المفضلة لدي الكثيرين من الأشخاص ، لما يحتويه من فوائد تعمل علي تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي

هيخلصك من الأرق وينظف جسمك.. تعرف على فوائد النعناع

الأربعاء، 31 أغسطس 2022 09:00 ص

النعناع من الأعشاب ذات المذاق الخاص، فلونه الأخضر ورائحته الجذابة تجعل الكثيرون يمليون ويسعون لتناوله بشكل مستمر.

8 فوائد للنعناع أهمها يقوى المناعة ويقلل التوتر

الأربعاء، 08 يونيو 2022 01:00 ص

يشيع استخدام النعناع في جميع أنحاء العالم من الأطعمة للمشروبات المختلفة.

4 أنواع للشاى تُعزز الصحة وفقدان الوزن.. منها الشاي الأخضر والأسود

الجمعة، 03 ديسمبر 2021 07:00 ص

الشاى هو أحد أكثر المشروبات الشهيرة والأكثر استهلاكا في العالم كله، وأحيانًا يستخدم كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية.

فوائد النعناع.. يُخفف أعراض القولون العصبى ونزلات البرد

الخميس، 25 نوفمبر 2021 03:00 ص

النعناع من أشهر النباتات التى يفضلها الكثيرون حيث يتميز بمذاقه الطيب ورائحته الطيبة.

3 مشروبات منزلية لمكافحة أضرار تلوث الهواء.. منها عصير الموز والزنجبيل

الثلاثاء، 09 نوفمبر 2021 07:00 ص

الهواء الذى نستنشقه يحمل العديد من الملوثات من مصادر مختلفة بما يؤثر على صحة الرئتين والجهاز التنفسى، ويترتب على ذلك ظهور أعراض مثل ضيق في التنفس.

الشاى بالنعناع مش بس مذاق منعش.. يساعد على تحسين الهضم وتخفيف التوتر

السبت، 31 يوليو 2021 04:00 ص

الشاى بالنعناع من المشروبات الشعبية التى يحرص الكثيرون على تناولها فى مختلف الأوقات خلال اليوم، لأنه يحظى بمذاق مميز ونكهة مختلفة جعلت منه المشروب المفضل للكثيرين.

5 نصائح للتخلص من الغازات.. احرص على تناول النعناع وزيت القرنفل

الثلاثاء، 13 يوليو 2021 03:00 ص

غازات المعدة هى ظاهرة تؤثر لجميع الناس من وقت لآخر، وأشارت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، إلى أن التعرض لهذه المشكلة

مشروبات صحية تحميك من الأمراض المزمنة.. منها الكركديه والزنجبيل

الأربعاء، 23 يونيو 2021 05:00 ص

المشروبات الصحية التى تحتوى على الأعشاب مهمة جدًا للحفاظ على صحة الجهاز الهضمى والوقاية من الأمراض المزمنة.

اليوم العالمى للإقلاع عن التدخين.. أطعمة تساعدك على مقاومة إدمان النيكوتين

الإثنين، 31 مايو 2021 03:00 م

ذكر بحث أجرته جامعة ديوك بالولايات المتحدة، أن الفواكه والخضروات والمشروبات الخالية من الكافيين ومنتجات الألبان يجب تناولها لتقليل الرغبة فى التدخين.

الخضراوات الورقية مفتاحك لصحة جيدة.. السبانخ تدعم صحة العظام والنعناع يحسن الهضم

السبت، 15 مايو 2021 10:00 م

تعد الخضروات الورقية واحدة من أصح مجموعات الخضروات،

علاج تساقط الشعر.. استخدم زيت النعناع للحصول على نتيجة مثالية

الأحد، 14 مارس 2021 04:00 ص

يؤثر تساقط الشعر على ملايين الرجال والنساء ويمكن أن يكون لذلك تأثير سلبى على الصحة العقلية والاجتماعية للشخص، وكشفت دراسة حديثة عن فائدة زيت النعناع فى تعزيز نمو الشعر .

فوائد النعناع على صحة الجسم والوقاية من الأمراض

الجمعة، 04 سبتمبر 2020 01:00 ص

النعناع من الطرق الطبيعية الشهيرة التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض والفيروسات والعدوى

فوائد النعناع التقليل من أعراض القولون

الجمعة، 08 مايو 2020 02:00 ص

النعناع من الأعشاب ذات الرائحة المميزة، كما أنه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ومنها فيتامين "أ" وعنصر الحديد والمغنسيوم.

فوائد النعناع الأخضر على صحتك أهمها علاج القولون

الخميس، 12 ديسمبر 2019 01:00 ص

النعناع الأخضر واحد من أهم النباتات المشهورة حول العالم، حيث إنه يتميز برائحته النفاذة ومذاقه الطبيب ويستخدم لأغراض عديدة سواء فى الطهى او تناوله كمشروب لعلاج بعض الأمراض.