الإرهاق والتعب

إزاى تتغلب على الإرهاق والتعب المستمر

الإثنين، 25 أبريل 2022 05:00 م

يعانى الكثيرون من الإرهاق والتعب المستمر وخصوصًا فى شهر رمضان نتيجة الصيام وعدم القدرة على النوم بانتظام وبعدد ساعات كافية فى اليوم

خبيرة فرنسية: سوء التغذية السبب فى الإحساس بالإرهاق والتعب

الثلاثاء، 12 أغسطس 2014 11:07 ص

أوضحت الطبيبة الفرنسية: كاترين – سرفاتى –لاكروسينا /خبيرة التغذية، أن الإحساس بالإرهاق والتعب فى حالة أخذ قسط كاف من النوم يرجع إلى سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن والبروتين والسكريات. التفاصيل..