14 طعام غنى بالبوتاسيوم

14 طعام غنى بالبوتاسيوم.. تعرف على أهم فوائده للمخ والأعصاب والقلب

الجمعة، 25 يناير 2019 07:03 م

قالت صحيفى بولد سكاى الهندية فى تقرير لها اليوم الجمعة ،يلعب البوتاسيوم دورا رئيسيا في الحفاظ على توازن السوائل، ويحافظ على عمل الدماغ والأعصاب والقلب والعضلات بشكل طبيعي، ومن المعروف أيضا أن ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية وأمراض القلب .