الفاكهة

لماذا يجب تناول الفاكهة قبل التمرين فى الصباح؟

السبت، 10 يناير 2026 03:00 ص

يؤثر ما تأكله قبل التمرين صباحًا بشكل كبير على أدائك، حيث يمكن أن يساعدك تناول الفاكهة قبل التمرين على استخدام طاقتك بشكل أفضل والحصول على نتائج أفضل..

إدارة ترامب تعلن الحرب على الأطعمة المعالجة والسكريات المضافة

الخميس، 08 يناير 2026 04:06 م

أعلنت إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب معركة على الأطعمة الفائقة المعالجة والسكريات المضافة، وحضّت الأمريكيين على إعطاء الأولوية للأطعمة الطبيعية.

الزراعة: تسجيل 33 صنفًا جديدًا من محاصيل الخضر لتوطين صناعة التقاوى

الأربعاء، 07 يناير 2026 02:00 ص

أكد علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، على الدور الاستراتيجي الذي يلعبه البحث العلمي الزراعي في تحقيق الأمن الغذائي القومي.

مطبخ الشتاء.. من سد الجوع إلى طقس اجتماعي.. لماذا يقدس المصريون العدس والمحشي في الجو البارد؟.. كيف تحمينا فاكهة الشتاء من الأنفلونزا واكتئاب غياب الشمس؟.. رشة زنجبيل وكركم تحول الجسم إلى مدفأة ذاتية

الثلاثاء، 06 يناير 2026 07:30 ص

مع انخفاض درجات الحرارة وتواري أشعة الشمس خلف الغيوم، لا تتغير ملامح الطبيعة فحسب، بل تمتد التغييرات لتطال السلوك الغذائي داخل البيوت.

فواكه تساعد على تنظيم حركة الأمعاء.. منها البرتقال

الإثنين، 05 يناير 2026 05:00 م

يؤكد عدد من خبراء التغذية، أن بعض الفواكه قد تكون أفضل من غيرها لتحسين الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، نظرا لأنها غنية بالألياف والبريبايوتكس ومضادات الأكسدة.

أسعار الخضراوات والفاكهة فى أسواق أسوان اليوم الثلاثاء 30 ديسمبر

الثلاثاء، 30 ديسمبر 2025 04:18 م

شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الثلاثاء 30 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا فى أسعار الخضروات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق الشعبية والميادين الرئيسية.

بشاير اليوسفى والكنتالوب.. حصاد فواكه الشتاء من مزارع الأقصر

الثلاثاء، 30 ديسمبر 2025 06:00 ص

انطلق عدد من أصحاب المزارع والعمال فى موسم جديد من مواسم جنى الفاكهة التى تطرح فى فصل الشتاء، ومن أبرزها البرتقال واليوسفي والكنتالوب

الطماطم بـ10 جنيهات.. أسعار الخضراوات والفاكهة فى أسواق أسوان اليوم

الأحد، 28 ديسمبر 2025 05:00 م

شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الأحد 28 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا فى أسعار الخضراوات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية.

أسعار الخضراوات والفاكهة فى أسواق أسوان اليوم الثلاثاء

الثلاثاء، 23 ديسمبر 2025 11:00 م

شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الثلاثاء 23 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا فى أسعار الخضروات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين..

وزير الزراعة يبحث مع نظيره الأرميني زيادة الاستثمارات المشتركة

الإثنين، 22 ديسمبر 2025 10:54 ص

استقبل علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، "كيفورك بابويان"، وزير الاقتصاد بأرمينيا، والوفد المرافق له، لبحث سبل تعزيز التعاون الثنائي..

الطماطم بـ5 جنيه.. أسعار الخضروات والفاكهة بأسوان اليوم الأربعاء

الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 04:00 م

شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الأربعاء 17 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا فى أسعار الخضروات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق

الطماطم بـ10 جنيهات.. أسعار الخضراوات والفاكهة بأسوان اليوم الثلاثاء

الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 م

شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا فى أسعار الخضراوات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق الشعبية والميادين الرئيسية.

أسعار الخضراوات بأسوان اليوم الإثنين 15 ديسمبر 2025

الإثنين، 15 ديسمبر 2025 03:00 م

شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الإثنين 15 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا فى أسعار الخضراوات، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق الشعبية والميادين الرئيسية.

أسعار الخضراوات بأسوان اليوم الأحد 14-12-2025.. الطماطم بـ10 جنيهات

الأحد، 14 ديسمبر 2025 06:00 م

شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الأحد 14 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا وانخفاضا نسبيا فى أسعار الخضراوات، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية..

تعرف على أسعار الخضروات والفاكهة بأسوان اليوم الأربعاء 2 ديسمبر 2025

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 09:00 م

شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الأربعاء 2 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا وارتفاعا طفيفا فى أسعار الخضروات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق الشعبية والميادين الرئيسية.

خير بلدنا.. سوق العبور مملكة الفواكه والخضروات

الإثنين، 01 ديسمبر 2025 12:00 ص

رصدت عدسة كاميرا اليوم السابع حركة البيع والشراء فى سوق العبور ويعتبر سوق العبور نقلة حضارية على مستوى الشرق الأوسط وروعي في تصميمه طبيعة المجتمع المصري

تعرف على أسعار الخضراوات والفاكهة بأسوان اليوم الأربعاء 26 نوفمبر 2025

الأربعاء، 26 نوفمبر 2025 08:00 م

شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم، الأربعاء 26 نوفمبر 2025 استقرارًا نسبيًا وانخفاض فى أسعار الخضروات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق الشعبية

تعرف على أسعار الخضراوات والفاكهة بأسوان اليوم الأحد 23 نوفمبر 2025

الأحد، 23 نوفمبر 2025 10:35 ص

شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الأحد 23 نوفمبر 2025 استقرارًا نسبيًا وانخفاضا فى أسعار الخضراوات والفاكهة..

تعرف على أسعار سوق الخضار والفاكهة بأسوان اليوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025

الأربعاء، 19 نوفمبر 2025 09:00 م

شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم، الأربعاء 19 نوفمبر 2025 استقرارًا نسبيًا وانخفاض فى بعض أسعار الخضروات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية

تعرف على أسعار الخضراوات والفاكهة بأسوان اليوم الاثنين 17 نوفمبر 2025

الإثنين، 17 نوفمبر 2025 03:30 م

شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم، الاثنين 17 نوفمبر 2025 استقرارًا نسبيًا في أسعار الخضراوات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق الشعبية والميادين الرئيسية.