يؤثر ما تأكله قبل التمرين صباحًا بشكل كبير على أدائك، حيث يمكن أن يساعدك تناول الفاكهة قبل التمرين على استخدام طاقتك بشكل أفضل والحصول على نتائج أفضل..
أعلنت إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب معركة على الأطعمة الفائقة المعالجة والسكريات المضافة، وحضّت الأمريكيين على إعطاء الأولوية للأطعمة الطبيعية.
أكد علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، على الدور الاستراتيجي الذي يلعبه البحث العلمي الزراعي في تحقيق الأمن الغذائي القومي.
مع انخفاض درجات الحرارة وتواري أشعة الشمس خلف الغيوم، لا تتغير ملامح الطبيعة فحسب، بل تمتد التغييرات لتطال السلوك الغذائي داخل البيوت.
يؤكد عدد من خبراء التغذية، أن بعض الفواكه قد تكون أفضل من غيرها لتحسين الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، نظرا لأنها غنية بالألياف والبريبايوتكس ومضادات الأكسدة.
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الثلاثاء 30 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا فى أسعار الخضروات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق الشعبية والميادين الرئيسية.
انطلق عدد من أصحاب المزارع والعمال فى موسم جديد من مواسم جنى الفاكهة التى تطرح فى فصل الشتاء، ومن أبرزها البرتقال واليوسفي والكنتالوب
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الأحد 28 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا فى أسعار الخضراوات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية.
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الثلاثاء 23 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا فى أسعار الخضروات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين..
استقبل علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، "كيفورك بابويان"، وزير الاقتصاد بأرمينيا، والوفد المرافق له، لبحث سبل تعزيز التعاون الثنائي..
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الأربعاء 17 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا فى أسعار الخضروات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا فى أسعار الخضراوات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق الشعبية والميادين الرئيسية.
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الإثنين 15 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا فى أسعار الخضراوات، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق الشعبية والميادين الرئيسية.
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الأحد 14 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا وانخفاضا نسبيا فى أسعار الخضراوات، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية..
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الأربعاء 2 ديسمبر 2025، استقرارًا نسبيًا وارتفاعا طفيفا فى أسعار الخضروات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق الشعبية والميادين الرئيسية.
رصدت عدسة كاميرا اليوم السابع حركة البيع والشراء فى سوق العبور ويعتبر سوق العبور نقلة حضارية على مستوى الشرق الأوسط وروعي في تصميمه طبيعة المجتمع المصري
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم، الأربعاء 26 نوفمبر 2025 استقرارًا نسبيًا وانخفاض فى أسعار الخضروات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق الشعبية
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم الأحد 23 نوفمبر 2025 استقرارًا نسبيًا وانخفاضا فى أسعار الخضراوات والفاكهة..
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم، الأربعاء 19 نوفمبر 2025 استقرارًا نسبيًا وانخفاض فى بعض أسعار الخضروات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم، الاثنين 17 نوفمبر 2025 استقرارًا نسبيًا في أسعار الخضراوات والفاكهة، وسط إقبال من المواطنين على شراء احتياجاتهم اليومية من الأسواق الشعبية والميادين الرئيسية.