السكريات عند تناولها بشكل معتدل تفيد في مظهرك وجمالك مثل قصب السكر أو السكريات الموجودة في الفواكه والخضراوات.
يتناول الإنسان الطعام عند شعوره بالجوع أو عند الشعور بالملل أو حتى أثناء مشاهدة الأفلام السينمائية والمسلسلات على شاشة التليفزيون
يعانى كثير من الأشخاص على مستوى العالم من مشكلة ارتفاع ضغط الدم، ومع ذلك لا يؤخذ هذا المرض على محمل الجد من قبل العديد من الناس الذى قد يكون له العديد من المخاطر الصحية.
مجموعة من الأطعمة البسيطة يمكن تناولها أثناء الدايت.
طريقة عمل فشار الشيكولاتة، بناء على ما قدمه موقع"ويكي هاو".