بدائل اللحوم

أطعمة تحتوى على البروتين بديلة للحوم.. تعرف عليها

الإثنين، 19 فبراير 2024 01:03 م

البروتين هو أحد العناصر الأساسية لنظام غذائي متوازن، ، نقدم في هذا التقرير 12 من الأطعمة غنية بالبروتين وبديلة للحوم لتلبية احتياجات جسمك، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

6 أطعمة نباتية غنية بالبروتين منها البيض والحمص

الخميس، 26 يناير 2023 06:00 ص

البروتين جزء أساسي من نظام غذائي صحي ومتوازن، يمد الجسم بالطاقة ، ويقوي العظام ويشبع المعدة

دراسة جديدة: بدائل اللحوم المصنعة تفتقر العناصر الغذائية

الأحد، 25 ديسمبر 2022 09:00 م

أكدت دراسة جديدة أن بعض بدائل اللحوم تفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك، وتضمنت الدراسة التي أجرتها جامعة تشالمرز للتكنولوجيا في السويد

مكسرات ومنتجات ألبان وبتدفى .. 7 أطعمة غنية بالبروتين يمكن تقديمها لأسرتك

الثلاثاء، 01 نوفمبر 2022 11:00 م

يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية، التي يجب أن تقدمها الأم لأطفالها بشكل دائم.

لو أنت شخص نباتى.. أطعمة بديلة للحوم الحمراء أبرزها المشروم

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 03:00 م

إذا كنت من الأشخاص النباتين الذين يبتعدون عن تناول اللحوم فهذا التقرير يقدم أبرز وأهم الأطعمة البديلة للحوم.

للنباتيين.. هل البقوليات تصلح بديلا كاملا للحوم؟

الثلاثاء، 12 يوليو 2022 04:02 م

تقدم بدائل اللحوم بديلا نباتيا للبروتين الحيواني، والذي يمكن أن يجعل تناول نباتي أسهل على البعض، ولكن غالبا ما يكون الحصول على كميات كافية من البروتين الكامل سببا وراء رفض الناس لفكرة الاعتماد على النباتات.

عناصر غذائية ضرورية لصحتك إذا كنت مريض نقرس ولا تتناول اللحوم

الخميس، 17 فبراير 2022 08:00 م

إذا كنت من المصابين بمرض النقرس، أو نباتى وتتخلى عن تناول اللحوم فقد تزداد فرص التعرض للعديد من المشاكل الصحية نتيجة لتعرض الجسم لنقص شديد في نسب العديد من الفيتامينات

4 بدائل من البروتين تنافس اللحوم فى الفائدة.. خفيفة على المعدة ومفيدة لصحتك

الخميس، 08 يوليو 2021 11:23 ص

كشف موقع "سكاى نيوز" عن أفضل البروتينات الصحية البديلة للحوم، والتي تتميز بانها خفيفة على المعدة، وصحية، وتحافظ على أنسجة الجسم وبناء العضلات وإنقاص الوزن.

الصين توسع قائمة قطاعات جذب الاستثمار الأجنبى

الإثنين، 28 ديسمبر 2020 12:37 م

وسعت لجنة التخطيط في الصين اليوم الاثنين قائمة القطاعات التي ستسعى لتشجيع الاستثمار الأجنبي فيها ليرتفع العدد الإجمالي للمجالات إلى 1235 مقارنة بعد 1108 في القائمة السابقة.

لما نقاطع اللحوم هناكل إيه؟.. حلول من ربات البيوت تحت شعار "قادر اشترى بس هقاطع الغالى".. طواجن بالفول والمكرونة والخضار.. وكفتة وكباب نباتية.. والمشروم بديل للحمة والبيض للبروتين

الأربعاء، 22 فبراير 2017 08:19 م

"إيه البديل؟" السؤال الذى تطرحه كل أم ما إن تُعرض عليها فكرة حملة مقاطعة اللحوم لمدة 15 يومًا احتجاجًا على ارتفاع أسعارها، ودائمًا ما تفكر الأم فى أطفالها..

7 أطعمة بديلة للحوم.. جنين القمح يحتوى على 75% من البروتين.. اللوز يعوض متطلبات جسمك من البروتينات.. بيضتان تحتوى على 13 جرامًا.. زبدة الفول السودانى وبذور عباد الشمس

الإثنين، 29 ديسمبر 2014 04:11 م

لائحة من تلك الأطعمة الغنية بالبروتينات كما هو الحال فى محتوى البروتين الموجود باللحوم أو أكثر.