اضرار الافراط فى الملح

احذر الإفراط فى استهلاك الملح الخام مع الوجبات

الإثنين، 08 أبريل 2024 09:00 م

يعد الملح بلا شك أحد العناصر الرئيسية في مطبخنا، وحتى أن أدنى خطأ في إضافة الملح يمكن أن يؤثر على مذاق الوجبة أو يفسدها، وهذا هو السبب في أن معظم الناس يضيفون الملح الخام مع وجبات الطعام

دراسة تحذر: إضافة الكثير من الملح لطعامك يزيد خطر الإصابة بمرض السكر

الأحد، 05 نوفمبر 2023 11:00 م

استطلعت الدراسة أكثر من 400 ألف شخص بالغ مسجلين في البنك الحيوي في المملكة المتحدة حول تناولهم للملح..

حافظ على صحة قلبك فى الشتاء.. 6 عادات صحية هتساعدك منها النوم جيدًا

الجمعة، 21 يناير 2022 01:14 م

خلال فصل الشتاء، يتحول معظمنا إلى عادات غير صحية ويتبعون أسلوب حياة خامل بسبب البرد القارس.

6 تغييرات بسيطة على نظامك الغذائى لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الثلاثاء، 28 سبتمبر 2021 09:00 ص

السكتات الدماغية مهددة للحياة ويجب اعتبارها حالة طبية طارئة، وبعد الإصابة بسكتة دماغية، قد تحتاج إلى الخضوع لجراحة وأدوية خاصة..

الرغبة الشديدة فى تناول الأطعمة المالحة علامة على خلل فى الجسم

الخميس، 16 سبتمبر 2021 09:00 م

قد يفضل البعض تناول الأطعمة المالحة، لكن فى بعض الأحيان تكون الرغبة الشديدة فى تناول الملح علامة على أن هناك خللا ما فى جسمنا.

إذا كنت تبحث عن إنقاص الوزن.. مارس التمارين الرياضية وقلل الملح

الجمعة، 30 يوليو 2021 02:00 م

الحصول على بطن مسطح لا يعزز مظهرك فحسب، بل هو أيضًا مؤشر على الصحة الجيدة، ولكننا نعلم جميعًا أن هذا الأمر ليس سهلًا.

اضرار الافراط فى تناول الملح على صحة الجسم

السبت، 12 يناير 2019 04:00 ص

الاكثار فى تناول الملح له العديد من الاضرار الصحية على الجسم حيث انه يسبب مشاكل فى القلب والضغط