طرق تهدئة الاعصاب اثناء العمل

7 نصائح تساعد على تهدئة أعصابك والتحكم بها فى العمل

السبت، 29 أكتوبر 2022 10:00 م

يشعر البعض بالتوتر والعصبية أثناء العمل، مما يتسبب في ارتكاب الكثير من الأخطاء أثناء العمل، ولتجنب ذلك يجب اتباع عدة نصائح أثناء العمل تساعد على تهدئة الأعصاب والتركيز.

متتخانقش مع حد وهدى أعصابك.. 6 طرق لتهدئة الأعصاب أثناء العمل

الخميس، 10 يناير 2019 10:00 ص

قد يشعر البعض أحياناً بالتوتر والعصبية أثناء العمل، بسبب حدوث بعض المشاكل مع الزملاء أو الأصدقاء، مما يؤثر بشكل سلبى على نفسية الموظف، وللتخلص من ذلك، يجب إتباع بعض النصائح.