اضرار الافراط فى تناول البيض

الإثنين، 03 فبراير 2020 04:00 ص

على الرغم من فوائد البيض التى لا تعد ولا تحصى، إلا أن الإفراط فى تناول البيض قد يضر صحتك، ولكن رغم ذلك لا يوجد عدد محدد من البيض يمكن للشخص تناوله كجزء من نظام غذائي صحي..

أضرار البيض وكثرة تناوله منها غنى بالكولسترول الضار لصحة القلب

الإثنين، 07 يناير 2019 04:00 ص

اضرار البيض والإفراط فى تناوله منها أنه غنى بالكوليسترول الضار والذى يضر صحة القلب كما أنه غنى بالدهون والسعرات، لذا لتقلل اضرار البيض لا تسرف فى تناوله.