طرق إتباع رجيم البيض

رجيم البيض.. نظام غذائى لإنقاص الوزن فى فترة قصيرة

الأربعاء، 02 يناير 2019 02:00 ص

يوجد أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية، التى تناسب البعض ولا تناسب البعض الأخر، رجيم البيض، و هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وكذلك السعرات الحرارية، مما يساعد على إنقاص الوزن الزائد من الجسم، وكذلك الإستفادة بالبروتين اللازم لبناء العضلات.