فوائد تناول السمك

النظام الغذائي اليومي للأسماك يمكن أن يتسبب فى الإصابة بسرطان الجلد

السبت، 18 يونيو 2022 08:00 م

تعتبر الأسماك من أغنى مصادر البروتينات وأحماض أوميجا 3 الدهنية ، وترتبط بقوة بصحة الجلد والشعر والقلب ووزن الجسم وإدارة مرض السكري..

لتنظيم الكوليسترول فى الدم.. خليك فى السمك والشوفان

الأحد، 16 ديسمبر 2018 12:00 ص

ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم من الأمراض ال المصاب بها الكثيرون، وفي حالة عدم التعايش مع هذا المرض من الناحية العلاج والأطعمة التي ينصح بها والتي يجب الابتعاد عنه.