أهمية حمض الفوليك للحامل

فيديو معلوماتى.. للحوامل..6 مصادر غنية بحمض الفوليك على مائدة طعامك

الثلاثاء، 11 ديسمبر 2018 10:00 ص

حمض الفوليك، هذا النوع من المكملات الغذائية المهمة للحامل خلال فترات حملها المختلفة، يمكنك استمداده من أطعمتك أيضًا، فيوصى الأطباء النساء بالحصول على 400 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميًا قبل الحمل