أكرم القصاص - علا الشافعي

تغذية لاعب كمال الاجسام

لو عايز تبنى عضلاتك.. اعرف تاكل إيه ومتاكلش إيه؟

لو عايز تبنى عضلاتك.. اعرف تاكل إيه ومتاكلش إيه؟

الخميس، 06 ديسمبر 2018 11:00 م

من خلال هذا التقرير نتعرف على أهم الأكلات التى يجب أن تتناولها والأكلات التى يجب أن تبتعد عنها حتى تبنى عضلاتك.

الرجوع الى أعلى الصفحة