بطىء الشيخوخة

الجمعة، 30 نوفمبر 2018 09:40 ص

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضات الجرى والسباحة وركوب الدراجات وأنواع أخرى من تمارين رفع قوة التحمل يمكن أن تبطئ الشيخوخة.