أكرم القصاص - علا الشافعي

اضرار الافراط فى تناول المغنسيوم

اضرار الافراط في تناول المغنيسيوم

اضرار الافراط في تناول المغنيسيوم

الأربعاء، 28 نوفمبر 2018 05:00 ص

إذا كنت تأخذ المغنيسيوم كمكمل غذائى، فإن أكثر ما يجب تناوله هو 350 مجم يوميًا فقط ولا يفضل تناوله بجرعات مرتفعة

الرجوع الى أعلى الصفحة