أكرم القصاص - علا الشافعي

اعراض نوبات الهلع

قلل من القهوة واعمل تمارين تنفس لتخفيف أعراض نوبات الهلع

قلل من القهوة واعمل تمارين تنفس لتخفيف أعراض نوبات الهلع

السبت، 27 أبريل 2024 05:00 م

قالت الدكتورة عفاف حامد، أستاذ الطب النفسي بكلية الطب بجامعة عين شمس، أن مرضى نوبات الهلع Panic attack يجب أن يقللوا من معدلات شرب القهوة، لأنها تتسبب في زيادة أعراض النوبة

هل سمعت عن نوبة الذعر والهلع؟.. اعرف اعراضها

هل سمعت عن نوبة الذعر والهلع؟.. اعرف اعراضها

السبت، 22 فبراير 2020 04:00 ص

الذعر أم نوبات الهلع؟.. عند التعرض لضغوط نفسية شديدة، تزداد فرص التعرض للذعر والتوتر والقلق.

لو بتهاجمك نوبات الهلع فجأة.. اعرف ازاى تتعامل معاها والتخلص منها

لو بتهاجمك نوبات الهلع فجأة.. اعرف ازاى تتعامل معاها والتخلص منها

الإثنين، 01 يوليو 2019 02:30 م

نوبات الهلع تهاجم الشخص بصورة مفاجئة وتصيبه بنوبات شديدة من الخوف أو الذعر أو القلق.

لماذا يشعر البعض بالخوف دون وجود سبب واضح؟

لماذا يشعر البعض بالخوف دون وجود سبب واضح؟

الجمعة، 16 نوفمبر 2018 11:00 ص

يعتبر الشعور بالخوف أمرا طبيعيا، خاصة عند التعرض لحادث أو شىء آخر يسبب الأذى، ولكن قد يشعر بالهلع دون وجود سبب يدعو لذلك، الأمر الذى يجب علاجه.

الرجوع الى أعلى الصفحة