أظهرت دراسة جديدة نشرها موقع Medical Express، إن حمية أو"الكيتو دايت "، تسبب ارتفاع في نسبة الكوليسترول الضار في الدم وارتفاع مستوى البروتين الدهني B وانخفاض نسبة بكتيريا الأمعاء
وجد باحثون من جامعة كاليفورنيا تغيرات "مثيرة للقلق" في الجينات لدى الأشخاص الذين اتبعوا أنظمة غذائية غنية بالدهون
يؤدي النظام الغذائي الكيتوني "كيتو" إلى خفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض..
اكتسب النظام الغذائى الكيتونى، أو المعروف باسم حمية كيتو، شعبية هائلة لفقدان الوزن.
في عالم اليوم الواعي للصحة ، أصبح النظام الغذائي الكيتون ، المعروف باسم حمية كيتو ، شعبية متزايدة بين الناس من جميع مناحي الحياة
أثبتت الدراسات الحديثة للطب النفسى أن النظام الغذائى الكيتونى عالى الدهون مفيد للمرضى النفسيين.
بث"تليفزيون اليوم السابع"، تغطية خاصة من إعداد إسراء عبد القادر، والتى استعرض خلالها أنه يعاني أكثر من 55 مليون شخص على مستوى العالم من مرض ألزهايمر، مع ما يقدر بنحو 10 ملايين حالة جديدة كل عام.
أصبح النظام الغذائي الكيتوني أو "أكل الكيتو" شائعًا للغاية ، فهو نظام غذائي يتضمن الحد الأدنى من الكربوهيدرات أو عدم وجودها إلى جانب السعرات الحرارية المنخفضة..
نظام كيتو الغذائي هو نظام غذائي يتضمن الحد الأدنى من الكربوهيدرات أو عدم وجودها إلى جانب السعرات الحرارية المنخفضة إلى حد ما يوميًا في السنوات الأخيرة ، أصبح النظام الغذائي الكيتوني أو "أكل الكيتو" شائعًا للغاية
نظام الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، وهو يعتبر من أفضل أنواع الأنظمة الغذائية لمرضى السكرى والسرطان والزهايمر والصرع ويساعد على إنقاص الوزن ويوفّر العديد من الفوائد الصحية.
نظام الكيتون أو حمية الكيتو هي واحدة من أكثر الأنظمة الغذائية شعبية التي لجأ إليها المشاهير وعامة الناس لفقدان الوزن، في هذا الروتين، يُطلب من الفرد الامتناع التام عن تناول الكربوهيدرات..
أصبح نظام كيتو الغذائى أحدث صيحة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، الفكرة الرئيسية وراء هذا النمط الغذائي الشائع هي دفع الجسم إلى الحالة الكيتونية.
يمكن أن تصل الرغبة الشديدة في تناول السكر في أي وقت وفي أي مكان، خاصة إذا كنت ممن يتبع نظام غذائى معين يمنعك من تناول السكريات.
أشارت دراسة جديدة إلى أن النظام الغذائي الكيتوني ، الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والبروتين ونسبة عالية من الدهون ، يساعد على قتل الخلايا عند دمجها مع العلاج بالعقاقير..
الكرفس مع زبدة الفول السوداني هو وجبة خفيفة بسيطة وسريعة التحضير يمكن أن تساعد في محاربة الجوع بين الوجبات.
عندما تكون مصابًا بمرض السكري، فإن أحد أهم الخطوات التي يجب اتخاذها هي تصحيح نظامك الغذائي، وعلى وجه الخصوص، تقليل الكربوهيدرات..
يعد البيض من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن ، فهو أفضل الخيارات لإدراجه في نظامك الغذائي
يعتبر نظام الكيتو من أبرز الأنظمة الغذائية التي يلجأ إليها الكثيرين لاستعادة لياقتك البدنية وخسارة مزيدا من الوزن، نتيجة للفوائد الصحية التي يسمح بها هذا النظام
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Translational Medicine وجود علاقة بين النظام الغذائي السليم والوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.
يجب على الشخص قبل التفكير في تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة التي تسبب زيادة الوزن، أن يفكر أيضا في كيفية التعامل مع المشكلات الصحية التي تأتي من زيادة الوزن.