نظام الكيتو دايت

فيديو.. استشارى تغذية: البروتين والخضار فى السحور يحمى من العطش والجوع

الأحد، 17 مارس 2024 05:23 م

قال الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية ونظام الكيتو دايت، إن الزبادى المفترض يكون أخر الوجبة يتم تناولها فى السحور، لأن به إنزيمات هاضمة تزيل بقايا الطعام

نظام الكيتو الغذائى وضبابية الدماغ.. اعرف العلاقة بينهما

الثلاثاء، 12 ديسمبر 2023 05:00 ص

تختلف انواع واشكال الأنظمة الغذائية الخاصة بفقدان الوزن كل فترة وتتطور بشكل يواكب العصر ، مثلا هناك نظام الكيتو دايت المعروف بقطع الكربوهيدرات، ولكن هل اتباعك لنظام غذائى معين فترة طويلة

5 خرافات شائعة حول حمية الكيتو.. اعرفها قبل محاولة إنقاص الوزن

الجمعة، 23 ديسمبر 2022 02:00 م

هناك العديد من الخرافات المتعلقة بنظام كيتو الغذائي، وأوضح خبراء الصحة بعض الحقائق عن النظام الغذائي الذي يساعد في إنقاص الوزن.

س وج ..يعنى إيه كيتو دايت وايه قواعده ؟

الثلاثاء، 06 نوفمبر 2018 06:00 م

ما هو نظام الكيتو دايت؟ وكيف يقضي على السمنة وينشط خلايا الجسم؟