كسور العظام

حافظ على صحة عظامك واحمِ نفسك من كسور الحوض بهذه النصائح

الأحد، 11 فبراير 2024 09:00 م

يتعرض نسبة كبيرة من كبار السن للإصابة بكسور في الحوض، وهذا المرض له العديد من الأسباب، أبرزها هشاشة العظام، أو التعرض لحادث أو السقوط علي الأرض بشكل مفاجئ

أنواع كسور تدل على هشاشة العظام وطرق الوقاية

الخميس، 04 يناير 2024 02:00 م

تضعف عظامك مع مرور السنين، مما قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالكسور التى ترتبط بمرض هشاشة العظام.

مكملات غذائية غير شائعة تحميك من ضعف العظام وكسرها.. اعرفها

الأحد، 17 ديسمبر 2023 12:00 ص

تكسر العظام وسهولة تهشمها، وضعفها بشكل عام، مشاكل يعاني منها الكثير من الأشخاص، هذه المشكلات تتسبب في التأثير السلبي على صحة الإنسان

أسباب وراء الإصابة بهشاشة العظام.. أبرزها نقص الكالسيوم وفيتامين د

الإثنين، 16 أكتوبر 2023 06:00 ص

هشاشة العظام هى عظام هشة تكون عرضة للكسر حتى مع الإجهاد البسيط، وتواجه النساء قابلية أكبر لعظام ضعيفة أو هشة مقارنة بالذكور

ما اختبار كثافة العظام؟.. ولماذا نحتاجه؟

الجمعة، 10 مارس 2023 04:00 م

يستخدم اختبار كثافة العظام لقياس محتوى المعادن في العظام وكثافتها.و يمكن أن يتم ذلك باستخدام الأشعة السينية ، أو قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة ويعتبر فحص DEXA "المعيار الذهبي"..

كل ما تريد معرفته عن كسور العظام والإسعافات الأولية لها

الجمعة، 30 ديسمبر 2022 05:00 ص

كسور العظام من المشكلات الصحية الشائعة والتي تحدث إذا تم الضغط على العظم أكثر مما يمكن.

تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين K1 يقلل مخاطر كسور العظام

الأربعاء، 30 نوفمبر 2022 12:00 م

وفقا للتقرير المنشور على موقع thehealthsite فإن تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين k1 يمكنه تقليل مخاطر الإصابة بكسور العظام.

دراسة: النساء النباتيات لديهن احتمالات أعلى للإصابة بالكسور

الأحد، 14 أغسطس 2022 11:00 ص

كشفت دراسة جديدة عن أن النساء في منتصف العمر اللائي لا يأكلن اللحوم أبدًا أو اللائي يتبعن النظام الغذائي النباتي أكثر عرضة للإصابة بكسر الورك من النساء اللائي يتناولن اللحوم

دراسة صادمة.. تناول مكملات فيتامين د لا يمنع كسور العظام

الأربعاء، 03 أغسطس 2022 03:00 م

توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يتناولون مكملات فيتامين (د) لتحسين صحة عظامهم ومنع الكسور، لن يستفيدون من هذه المكملات.

تعرف على أعراض حدوث كسر العظام

الأربعاء، 01 يونيو 2022 05:00 م

الكسر الإجهادى هو كسر فى العظم ينشأ بسبب قوى متكررة أو طويلة ضد العظم، وقد يتسبب الإجهاد المتكرر فى ضعف العظم حتى ينكسر أخيرًا.

الطب فى مصر القديمة.. كيف عالج الفراعنة الجروح وكسور العظام؟

الأربعاء، 12 يناير 2022 02:00 ص

اكتشف علماء الآثار شيئًا فريدًا من نوعه فى مقبرة مصرية قديمة وهو جرح قديم ملفوف، بعد فك غطاء جثة محنطة لفتاة ماتت قبل 2000 عام

تناول الخضروات يحسن صحة عظامك ويقلل من خطر الإصابة بالكسور.. دراسة توضح

الأحد، 19 ديسمبر 2021 02:11 م

بين سن 25 و 30 عامًا ، سيصل معظم الأشخاص إلى ذروة كتلة عظامهم، عندما تكون صغيرًا ، تمر عظامك بعملية تسمى الترسيب، تتشكل عظامك وتستمر في تكوين خزانات الكالسيوم

علامات الإصابة بكسر فى العظام عند الأطفال والإسعافات الأولية

الجمعة، 15 أكتوبر 2021 09:00 ص

تعد الإصابة بكسور العظام شائعة جدًا بين الأطفال دون سن السادسة، و يتسبب السقوط في معظم الكسور في هذه الفئة العمرية.

دراسة: النباتيون أكثر عرضه للإصابة بكسور العظام لافتقار أطعمتهم للكالسيوم

الإثنين، 08 مارس 2021 05:44 م

توصلت دراسة إلى أن المصادر النباتية للطعام قد تفتقر إلى ما يكفي من الكالسيوم للحفاظ على صحة العظام، على عكس الحميات الغذائية غير الصحية التي تجعلك تشعر بالتعب.

الفرق بين كسور العظام وتمزق الأربطة .. اعرف أسباب الكسر والعلاج

الثلاثاء، 03 نوفمبر 2020 12:00 ص

كثير من الناس لا يفرقون بين كسر العظام والتمزق في الأربطة، لتشابه الإصابة، التمزق هو أي فقدان في العظام وفي أي وقت يفقد العظم سلامته -ويمكن التعرف عليه بواسطة الأشعة السينية

7 عوامل خطر تزيد فرص إصابتك بكسور العظام منها الوراثة

السبت، 25 يوليو 2020 03:00 ص

كسر العظام من المشاكل الشائعة التي تصيب كثيرا من الناس.

كيف تستفيد من فيتامين "د" دون الخروج من المنزل؟

الأربعاء، 24 يونيو 2020 09:00 ص

يمكن أن يكون البقاء في الداخل لحاجة الأمان والرفاهية بمثابة فترة راحة للكثيرين.

باحثون يكتشفون خلايا جذعية جديدة يمكنها توليد عظام جديدة

الجمعة، 06 مارس 2020 05:00 م

تم اكتشاف مجموعة من الخلايا الجذعية ذات القدرة على توليد عظام جديدة من قبل مجموعة من الباحثين في كلية طب الأسنان في جامعة كاليفورنيا، حسبما ذكرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

كيف تتعامل مع كسور العظام بشكل صحيح .. نصائح من الصحة السعودية

السبت، 22 فبراير 2020 01:00 م

قدمت وزارة الصحة السعودية، أبرز وأشهر الأسباب الأكثر شيوعًا للكسور في العظام، ومنها التعرض للحوادث المؤلمة مثل الإصابات الرياضية وحوادث السيارات والسقوط، أو الإصابة بهشاشة العظام

4 طرق تجنبك التعرض لكسور العظام لو سنك فوق الـ 50

الأربعاء، 25 ديسمبر 2019 10:00 م

تزداد مخاطر التعرض لكسور العظام مع التقدم فى السن، حيث تقل كثافة العظام، فى هذا التقرير نتعرف على 4 طرق تجنبك التعرض لكسور العظام، وفقاً لموقع "جون هوبكنز".