بفضل الطعام الذى نتناوله وعدم ممارسة الرياضة من الشائع أن يواجه الأشخاص مشكلات مثل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم والحموضة.
القلقاس من الأطعمة الشتوية، المفيدة والتي تساعد على الشعور بالتدفئة خلال أيام الشتاء القارصة، وهو نوع من الخضروات الجذرية النشوية المزروعة في قارة آسيا.
جسمك محتاج تنظيف شامل بعد معركة الفسيخ، نصيحة تقدمها الدكتورة سامية حامد أخصائية التغذية، التى نصحت كل من استمتع بشم النسيم وأعياده، وأسرف فى تناوله لأطعمته وأسماكه الخطيرة.
تكثر الوصفات التى تنادى بفعاليتها فى خسارة الوزن وتنظيف المعدة، لكن عام 1940 اكتشف خبير التغذية