اسباب اكتئاب الصباح

السبت، 30 نوفمبر 2019 02:00 ص

هل تستيقظ كل صباح وأنت تشعر بالغضب وسوء المزاج؟..إذا كانت إجابتك نعم، فقد تحتاج إلى معالجة روتين وقت النوم لإعادة ضبط حالتك المزاجية.

الأحد، 28 أكتوبر 2018 09:00 ص

يشعر البعض عند الإستيقاظ من النوم بصعوبة التركيز وعدم الرغبة فى القيام وممارسة الأنشطة اليومية، وغيرها من الأعراض التى تشير للإصابة بإكتئاب الصباح.