الامساك

تظهر بعد تناول الطعام.. أعراض القولون العصبي

الجمعة، 21 نوفمبر 2025 07:00 م

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي، وهي مرض معوي شائع.

ماذا تأكل لتخفيف الإمساك؟.. إرشادات جديدة لأخصائيى التغذية

الأربعاء، 15 أكتوبر 2025 10:00 م

كشفت إرشادات غذائية جديدة أصدرتها الجمعية البريطانية لأخصائيى التغذية بعض الأطعمة والمكملات الغذائية التى يمكن أن تساعد فى تحسين أعراض الإمساك.

لهذا السبب الحمام أخطر مكان فى منزلك ويهدد صحة قلبك

السبت، 20 سبتمبر 2025 11:00 م

كشف طبيب القلب الروسى الدكتور دميتري يارانوف عن حقيقة صادمة تتعلق بالحياة اليومية داخل المنازل.

علاج الإمساك.. كيف يعمل زيت الخروع النباتي كأفضل ملين طبيعى؟

الخميس، 17 يوليو 2025 04:00 ص

الإمساك من أكثر الحالات شيوعًا بين الناس من جميع الأعمار، ويعود ذلك إلى عوامل مختلفة بالإضافة إلى تناول الأدوية.

دراسة تكشف: مسكنات الألم الأفيونية تسبب الإمساك الشديد

الإثنين، 16 يونيو 2025 03:13 م

كشفت دراسة أجراها علماء الأوبئة بجامعة مانشستر عن مسكنات الألم الأفيونية التي وجد أنها ترتبط بالإمساك لدى المرضى الذين يعانون من آلام غير سرطانية.

10 فوائد لتناول الشوفان.. يعالج الالتهاب بالجسم والإمساك ويخفض وزنك

الأحد، 15 يونيو 2025 01:43 م

كشف موقع Eat This Not That، إن دقيق الشوفان يقدم فوائد كبيرة تتجاوز مجرد الشعور بالشبع، حيث يعتبر الشوفان وجبة فطور مفضلة للكثيرين لسبب وجيه..

لماذا تزداد حالات الإمساك بين الأطفال في الشتاء.. طرق الوقاية

السبت، 04 يناير 2025 06:05 م

تتزايد حالات الإمساك بين الأطفال خلال فصل الشتاء؛ ويمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل صحية في الجهاز الهضمي، وفى هذا التقرير نتعرف على أسباب زيادة حالات الإمساك فى الشتاء وطرق الوقاية

علاج الإمساك بطرق طبيعية.. كيف تغنيك حبة واحدة من الكيوى عن الملينات

الخميس، 19 ديسمبر 2024 05:03 م

يعانى الكثير من الأشخاص من الإمساك الذى يسبب الكثير من المتاعب لهم، وقد يلجأون الى الملينات للتخلص وعلاج الإمساك.

هيئة الدواء تكشف أسباب هامة عن الإصابة بالإمساك

الثلاثاء، 03 ديسمبر 2024 12:49 م

كشفت هيئة الدواء المصرية عن أسباب الإصابة بالإمساك والتى تضمنت الأسباب التالية :-

هل تعانى من آلام أسفل الظهر بسبب الإمساك؟.. هذه طرق الوقاية

الخميس، 22 أغسطس 2024 01:00 ص

عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجهاز الهضمى مثل الإمساك، يركز الناس عادة على آلام المعدة وحركات الأمعاء.

الحماية من أمراض القلب أبرزها.. ‎12 فائدة لبذور دوار الشمس

الجمعة، 09 أغسطس 2024 01:00 ص

تتمتع بذور داور الشمس بفوائد عديدة فهى مغذية جدا فهي غنية بالألياف الغذائية التي تلعب دورًا مختلفًا في الأمعاء وللجسم وتمنع الإمساك كما أنها غنية بالأحماض الأمينية وعلى رأسها التريبتوفان

لو أكلك معظمه ألياف وبروتين.. اعرف ازاى تحمى نفسك من الإمساك بنصائح بسيطة

الخميس، 23 مايو 2024 12:00 ص

تلعب كل من الألياف والبروتين أدوارًا حاسمة في وظيفة الجهاز الهضمي، حيث إن الألياف تعزز حركات الأمعاء المنتظمة.

4 أطعمة تخلصك من الإمساك.. منها البرقوق وبذور الشيا

الجمعة، 17 مايو 2024 01:00 ص

الإمساك مشكلة هضمية شائعة يمكن أن تسبب شعورًا بعدم الراحة وتعطل الحياة اليومية، وقد يكون ذلك بسبب عدة عوامل مثل تناول نظام غذائى منخفض الألياف.

احذر تناول العصائر على معدة فارغة لهذه الأسباب

السبت، 04 مايو 2024 10:00 ص

تناول عصير الفاكهة على معدة فارغة يمكن أن يكون ضارًا بالصحة فقد يسبب ارتفاع مفاجئ فى مستويات السكر فى الدم لأنه يفتقر إلى الألياف

الزبادى والخضراوات ضروريان فى الصيام لتجنب الإصابة بالإمساك

الأربعاء، 20 مارس 2024 03:04 م

كشف الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الإقليمى للتغذية بالمكتب الإقليمى لشرق المتوسط، بمنظمة الصحة العالمية،

عصير طبيعى حضره فى البيت لعلاج الإمساك فى نص ساعة

الأربعاء، 06 مارس 2024 05:00 م

الإمساك من المشاكل الصحية الشائعة، وحركة الأمعاء أو التبرز تكون لدى معظم الناس في المتوسط بين ثلاث مرات في اليوم إلى ثلاث مرات في الأسبوع إنها وظيفة جسدية ضرورية للمساعدة في طرد أي طعام غير مهضوم وفضلات أخرى.

لو عندك إمساك.. اعرف ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول أدوية الملينات يوميًا؟

السبت، 13 يناير 2024 07:00 م

الإمساك المزمن من الأعراض المزعجة التي تصيب الكثير من الأشخاص، وقد يلجأ البعض لتناول أدوية الملينات، لكن كثرة استخدام الملينات له آثار جانبية ضارة على صحتك

لو جالك إمساك.. متى تحتاج للذهاب إلى الطبيب؟

الأربعاء، 20 ديسمبر 2023 08:00 م

الإمساك من المشاكل الصحية الشائعة لكن فى بعض الأحيان يحتاج للذهاب إلى الطبيب لعلاجه.

الإمساك .. استشارى يقدم روشتة علاجية للتخلص من الألم المزمن وطرق الوقاية

الأحد، 03 ديسمبر 2023 11:13 ص

الإمساك المؤلم، أحد الأعراض المرضية الأكثر شيوعا والاكثر إزعاجا وإيلاما أيضا، فالجسم له نظام إخراجى معين من خلاله يتخلص من فضلاته وسمومه، وعند حدوث الإمساك وصعوبة التبرز

رئيس قسم الأمراض المتوطنة بقصر العينى يكشف سر انتشار "الإمساك" وطرق العلاج

الأحد، 03 ديسمبر 2023 01:00 ص

كشف الدكتور حسن الجارم رئيس قسم الأمراض المتوطنة بقصر العينى فى حديثه مع " اليوم السابع" عن أسباب انتشار الإمساك بين الفتيات فى هذه الفترة،