مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو قيمة عددية تستخدم لتقييم تكوين جسم الفرد وتحديد ما إذا كان يعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن أو السمنة
ظهرت دراسة أمريكية نشرتها CNN تدعو إلى الابتعاد عن مؤشر كتلة الجسم كمقياس للمخاطر الصحية الفردية، فقد تبنت الجمعية الطبية الأمريكية سياسة جديدة بشأن المؤشر الأسبوع الماضي..
أصبحت السمنة وباء عالميا ، ووصلت إلى أبعاد تنذر بالخطر في السنوات الأخيرة، لا يقتصر تأثير مؤشر كتلة الجسم الزائد على تأثيرات ضارة على الصحة العامة فحسب..
لسنوات عديدة، ناقش الأطباء زيادة الوزن وعلاقتها بصحة الفرد، في حين يتم تجاهل نقص الوزن
أظهرت الدراسة أن المجموعات ذات مؤشر كتلة الجسم الأعلى (مؤشر كتلة الجسم) لديهم معدلات وفيات أعلى، على عكس العديد من الدراسات التي تظهر أن أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري..
السمنة هي حالة طبية معقدة لا يمكن تفسيرها ببساطة من حيث تناول السعرات الحرارية، في بعض الحالات، يمكن أن تصبح حلقة مفرغة يصعب كسرها وعندما تتحد مع أمراض مصاحبة أخرى مثل مرض السكري ، يمكن أن تصبح مشكلة خطيرة.
كشفت دراسة أمريكية أن مؤشر كتلة الجسم فى المرضى الأصغر سنًا بشكل رئيسى فى فيرجينيا، قبل عامين وبعد عام واحد من جائحة كورونا بدأ يزداد بشكل ملحوظ.
في كثير من الأحيان، يميل الكثير منا إلى الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة المقلية والوجبات الخفيفة غير الصحية.
قد يكون الميزان الوسيلة الأكثر شيوعًا لقياس تقدمك، لكنه ليس مقياسًا دقيقًا من الطبيعي أن تكتسب 1-2 كيلو في غضون يومين بسبب التغيرات الهرمونية واحتباس الماء في الجسم.
فقدان الوزن هو هدف يسعى إليه الكثيرون، ويمكن لبعض الحيل البسيطة أن تعزز رحلتك فى إنقاص الوزن.
كشف خبراء طبيون لـموقع إكسبريس أنه يمكن لشرب الماء البارد بدلاً من الماء بدرجة حرارة الغرفة أن يساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع، موضحين أنه من المهم للغاية الحفاظ على رطوبة الجسم.
في العصر الرقمي حيث توجد الشاشات في كل مكان تراه، قد يمثل التحكم في وقت شاشة طفلك تحديًا كبيرًا، لأن زيادة وقت الشاشات قد يكون ضارًا للغاية أيضًا.
يمكن أن يساعد مؤشر كتلة الجسم الأطباء في تشخيص السمنة وعلامات الحالات الصحية.
العقاقير المخفضة للكوليسترول هي دفاع حاسم ضد أمراض القلب، ولكن تناولها يمكن أن يسبب تغيرات عكسية في الجسم.
كشفت دراسة قدمت في المؤتمر الأوروبي حول السمنة (ECO)، عن ارتباط مؤشر كتلة الجسم أثناء الطفولة بخطر الإصابة بفقدان الشهية العصبي والشره المرضى.
توصل باحثون طبيون في جامعة فليندرز باستراليا، إلى وجود علاقة وطيدة بين ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومعدلات الإصابة بسرطان الثدي عند السيدات
كشفت دراسة جديدة أن وقت النوم المتأخر قد يزيد من خطر الإصابة بالسمنة لدى الأطفال ، فمن المهم أن يحصل الطفل على ما لا يقل عن 7-9 ساعات من النوم كل ليلة لأنه يحسن نوعية الحياة..
تشير دراسة جديدة وفقا لموقع جريدة " ديلى ميل" أن ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة يعانون من السمنة.
السمنة هي حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة في الجسم، والتى يكون لها آثار ضارة على صحتك.
تشير الأبحاث الطبية إلى أن الجينات التي يُعتقد أنها تسبب السمنة في مرحلة البلوغ قد تبدأ عندما يبلغ عمر الشخص 4 سنوات فقط.