فى هذا التقرير نتعرف على طرق زيادة معدل حرق الدهون فى الجسم.
يعتمد فقدان الوزن إلى حد كبير على عملية التمثيل الغذائي لدينا ، والتي غالبًا ما تستخدم ككلمة طنانة في عالم الصحة، التمثيل الغذائي هو مجموعة من العمليات الكيميائية الحيوية التي تحول الأطعمة إلى طاقة
الكرش أكثر ما يزعج الرجل والمرأة ويؤثر نفسيا وصحياً عليهم، ويسبب لهم العديد من المشاكل والأزمات الصحية.
الدكتورة دعاء سهيل استشاري التغذية العلاجية والتخسيس والتجميل، توضح من خلال التقرير التالي طرق لزيادة معدل الحرق في الجسم.
كشف موقع "boldsky "، إن ما يقرب من 20 % من سكان العالم في طريق مستمر لإنقاص الوزن، والحاجة للقيام بذلك بشكل صحي أمر حتمى .
الدكتور وليد علي عبد الفتاح اخصائي السمنة والنحافة والعلاج الطبيعي والملقب بـ "رسام القوام وصانع البسمة"، يوضح في التقرير التالي الفرق بين السمنة بوجه عام والسمنة.
حلم الكثير من السيدات والرجال الحصول على جسم ممشوق وقوام رياضي.
معظم حالات السمنة يتناولون الطعام بعد منتصف الليل وهذه جريمة في حق نفسك تفعلها دوما.
من المعروف أن السمنة ليست فقط مرض العصر بل أم الأمراض جميعها حالياً.
قد يواجهه مريض السمنة العديد من العقبات والمشاكل اثناء خسارة وزنه، قد تجعله تلك العقبات يتراجع عن مشواره في انقاص وزنه سريعاً.
يحتاج جسم الانسان ان يتخلص من السموم من وقت لأخر، حتى يتمتع الانسان بكامل صحته، هذا ما اكده الدكتور رامي عطية اخصائي التغذية العلاجية، ومدير الفريق الطبي بمنظومة دايت اون لاين
رفعت منظومة دايت اون لاين شعار( هنخس اون لاين واحنا في البيت) والتي لاقت تفاعلا قويا ونجاحا كبيرا حيث تفاعل معها العديد من المرضى من كافة المحافظات.
عندما يتم وصف نظام دوائى للتخسيس كثيرون يشعرون بالقلق من تأثير ذلك الدواء عليهم وعلى صحتهم.
هناك كثير من مرضى السمنة يعتقدون أن النظام والحمية الغذائية التي تصلح مع غيرهم يمكنهم أن يسيروا عليها.
يحلم مريض السمنة دائما بقوام جذاب وصحة أفضل، خاصة إن السمنة يصاحبها العديد من الأمراض الخطيرة، ولكن على الرغم من رغبة مريض السمنة من التخلص من وزنه الا انه قد يقابله العديد من العقبات
التخلص من السمنة أمر صعب يتطلب العديد من الأشياء التي إذا فعلناها حصلنا على النتيجة التي نرغب بها، ولكن هناك العديد من الحلول الغير معروفة والتي من خلالها نستطيع أن نتخلص من الدهون الزائدة دون أن نبذل مجهوداً.
يعاني كثيرون من انخفاض معدل الأيض" الحرق" في جسمهم مما ينتج عنه اصابتهم بالسمنة، وعدم القدرة على التخلص من الدهون الزائدة، وقد يشعر هذا المريض بالاكتئاب وفقدان الأمل مما يجعله يتناول المزيد من الطعام ظناً منه أنه لا أمل في أن يحصل على قوام ممشوق ومتناسق
اكتساب الوزن من الأمور المزعجة، لكن مع اتباع النصائح التي قدمها موقع"ويكي هاو" يمكنك التخلص من الوزن الزائد بكل سهولة.
تقدم الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية وأمراض السمنة والنحافة مجموعة من النصائح تساعدك على رفع معدلات الحرق فى جسمك.
ضعف معدل الحرق بالجسم مشكلة تصيب البعض، ويبين الأطباء خلال هذا الموضوع مجموعة من أهم أسباب ضعف معدل الحرق بالجسم تفصيلا.